حبات من التمر تغير حياتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

حبات من التمر تغير حياتك

مُساهمة من طرف حبيب حسين في 20/1/2016, 12:00 pm

يعد التمرغذاءً متكاملاً لإحتواءه على أكثر المواد الغذائية المفيدة للصحة، كعناصر النحاس والحديد والمغنيسيوم ،‎ويعد تناول 3 حبات من التمر يومياً كافياً للحصول على جميع فوائده، ويحتوي على مادة "السيلينيوم" المضادة للسرطان والتي تساعد على تقوية المناعة.

‎ويساعد التمر على استقرار نسبة السكر في الدم وتجنب استهلاك السكر الزائد في الجسم، بالإضافة إلى أنه يساعد على الهضم بشكل جيد، حيث يستخدم في علاج الإمساك والإسهال وفي حالات الآلام المعوية، لمساهمته في تحقيق توازن معين في.

‎كما يساعد تناول 3 تمرات يومياً على الوقاية من هشاشة العظام، حيث أن له فوائد سحرية في تعزيز المناعة، كما يساعد على معالجة "فقر الدم".

‎وتعد نسبة البوتاسيوم العالية الموجودة في التمر مفيدة لتقوية القلب، والتقليل من الإصابة بالسكتات الدماغية، وتخفيض نسبة الكوليسترول المضر بالصحة، كما أن نسبة الكبريت الموجودة فيه تحد من أمراض الحساسية.


حبيب حسين
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى